サンテル_いきいき歌体操

５月１３日木曜日はサンテル3階にて【いきいき歌体操】を開催しました。

地域の方も数名ご参加いただき、歌って、体操して、頭も身体もスッキリしました。
1時間という短い時間ですが、身体の普段動かしてないところを動かしたり、マッサージしたりすることで、身体がポカポカしてきます。

次回は７月１７日木曜日１４：００〜１５：００を予定しております。
参加申し込み不要です。どなたでもご参加いただけます！