あっという間に8月に😅
去年の記事でも書いたと思うのですが一気に暑くなっております。
大阪の気温は36～37℃くらいですが、他の地域では40℃越えのニュースも出てきています。
中の人の小さい時は夏休みの暑い日でも32℃くらいだったと思うのですが💦
この時期にありがちなNG行動として、「トイレに行くのが億劫なのであまり水分を摂らないようにする」「電気代が高くつくのでエアコンはつけないようにする」などがあります。
どちらも熱中症リスクが爆上がりするので、この夏を健康に過ごすために「しっかりと水分を摂る」「エアコンをつける」を意識して下さいね。
さて、今月の職員紹介です。
今月はどんなリラックス方法があるでしょうか😊
